Friday, 03 July 2020, 3:27 AM

थायराइड असंतुलन ने बढ़ा दिया है वजन तो काम आएंगे डाइट में किए ये 5 बदलाव

Updated on 2 July, 2020, 15:00
अगर आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो मोटापा कम करने के लिए लाख जतन करते हैं लेकिन उसका... आगे पढ़े

एक्सरसाइज से पहले ग्रीन-टी पिएं, वजन घटाने में मिलेगी मदद

Updated on 2 July, 2020, 14:45
एक्सरसाइज के जरिये वजन घटाने की कोशिशों में जुटे लोगों के लिए ग्रीन-टी जादू की छड़ी साबित हो सकती है।... आगे पढ़े

पीरियड्स के दर्द में राहत दिलाएंगे ये घरेलू उपाय  

Updated on 1 July, 2020, 11:00
अक्सर महिलाएं हर महीने होने वाले पीरियड्स के दर्द से परेशान रहती हैं। इस दर्द से राहत पाने के लिए... आगे पढ़े

हमेशा फायदे में रहेंगे, जब भी खाने हों फ्रूट्स इस तरह खाएं

Updated on 30 June, 2020, 12:32
फल-फ्रूट्स खाना हम सभी को पसंद होता है। लेकिन अक्सर हम इनके चयन में गलती कर बैठते हैं। हमें इस... आगे पढ़े

Weight loss: वजन घटाने के लिए यूं करें इस जादुई ड्रिंक का प्रयोग, 1 हफ्ते में दिखेगा रिजल्‍ट

Updated on 30 June, 2020, 12:20
बेकिंग सोडा और एप्‍पल साइडर विनेगर दोनों ही वजन कम करते हैं। इन सामग्री को मिलाकर वजन घटाने के लिए... आगे पढ़े

आधा घंटे का व्यायाम रखेगा बीमारियों से दूर  

Updated on 30 June, 2020, 12:00
शरीर स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन व्यायाम करना जरुरी है। अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट व्यायाम करते... आगे पढ़े

सीपीआर से कम हो सकती हैं हृदयघात से होने वाली मौतें

Updated on 30 June, 2020, 11:45
दिल की बीमारी (कार्डियोवस्कुलर) रोग के शिकार रहे लोगों को अचानक कार्डिएक अरेस्ट (हृदयघात) होने का खतरा बढ़ जाता है।... आगे पढ़े

अब शुरुआत में ही चलेगा मधुमेह का पता 

Updated on 30 June, 2020, 11:30
कह सकते हैं कि डायबिटीज (मधुमेह) महामारी का रूप धारण करता जा रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट... आगे पढ़े

सेहत की जानकारी देंगे स्मार्ट मोजे 

Updated on 30 June, 2020, 11:15
अब आपकी सेहत को ठीक करने स्मार्ट मोजे आ गये हैं। ये एक ऐसी ही डिवाइस है, जिसके फायदों के... आगे पढ़े

ब्लड प्रेशर की दवाइयों से कब्ज का खतरा 

Updated on 30 June, 2020, 11:00
खान-पान में बदलाव के कारण आजकल (हाइपरटेंशन) हाई ब्लड प्रेशर की बिमारी आम हो गयी है और डॉक्टर इसमें दवाइयों... आगे पढ़े

दिन में काटता है चिकनगुनिया का मच्छर, जानें लक्षण और बचाव का तरीका

Updated on 29 June, 2020, 11:15
बारिश का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। कुछ बीमारियां तो ऐसी हैं जिसे लेकर थोड़ी सी भी... आगे पढ़े

जब बढ़ जाए अस्थमा तो इन चीजों से बना लें बिल्कुल दूरी, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने

Updated on 29 June, 2020, 11:08
अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज लंबे समय तक या फिर पूरी लाइफ चलता ही रहता है। ऐसे में... आगे पढ़े

पोषक तत्वों का खजाना होती है तालाब में उगनेवाली यह जड़

Updated on 27 June, 2020, 11:41
देसी सुपर फूड है कमल ककड़ी या लोटस रूट्स। इनको सब्जी, पकौड़े और स्नेक्स के रूप में खाया जाता है।... आगे पढ़े

घर पर ही तैयार करें इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक, कोरोना वायरस से बचे रहने में मिलेगी मदद

Updated on 27 June, 2020, 11:35
कोरोना वायरस से बचने के लिए सबसे जरूरी बात यह है कि हम रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाए रखें... आगे पढ़े

बरसात शुरू होते ही दस्तक देता है जानलेवा डेंगू, जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय

Updated on 26 June, 2020, 12:27
बरसात के मौसम में सबसे ज्यादा खतरा डेंगू फैलने का होता है। जानिए डेंगू के लक्षण और उससे बचने के... आगे पढ़े

कंधे और गर्दन में लगातार दर्द बने रहना सर्वाइकल के हैं संकेत, जानें इसके उपाय और लक्षण

Updated on 26 June, 2020, 12:20
सर्वाइकल आजकल के जमाने में एक आम समस्या बन गई है। लगातार बैठकर काम करने और बैठने की पोजीशन ठीक... आगे पढ़े

आम के ये फायदे जानते हैं आप

Updated on 23 June, 2020, 11:00
आम का स्वाद तो सभी को अच्छा लगता है पर इसके गुणों को जानेंगे तो आप भी हैरान हो जाएंगे।... आगे पढ़े

आंवले के सेवन से बिमारियां होती हैं दूर 

Updated on 23 June, 2020, 10:00
आंवला एक ऐसा सूपर फूड है, जो सेहत के लिए कई तरह से लाभदायक होता है। आंवले में भरपूर मात्रा... आगे पढ़े

विटामिन डी की कमी से हो सकती है जोड़ों की बिमारी 

Updated on 23 June, 2020, 9:00
क्या आप जानते हैं विटामिन डी की कमी से आर्थराइटिस (जोड़ों की बिमारी) हो सकती है। आम तौर पर किसी... आगे पढ़े

खुश रहने से ठीक रहेगा स्वास्थ्य 

Updated on 23 June, 2020, 8:00
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो हमेशा खुश रहें। मन अगर खुश है तो हर बिमारी दूर रहती है... आगे पढ़े

रात में नहाने से होता है लाभ 

Updated on 23 June, 2020, 7:00
नहाना एक दैनिक क्रिया है, जिसे अधिकतर लोग सुबह के समय या काम पर निकलने से पहले करते हैं। नहाने... आगे पढ़े

डिटॉक्स डाइट का इस्तेमाल हो सकता है जानलेवा 

Updated on 16 June, 2020, 11:00
अगर आप स्वस्थ रहने और खूबसूरत दिखने, वजन कम करने और शरीर से टॉक्सिन को बाहर निकालने के लिए डिटॉक्स... आगे पढ़े

सर्दी-बुखार में तुलसी का इस्तेमाल करें  

Updated on 16 June, 2020, 10:00
मौसम में बदलाव से सर्दी-बुखार होना आम है। कई बार सर्दी-बुखार संक्रमण से भी होता है। सर्दी-बुखार ऐसी बीमारियां हैं... आगे पढ़े

किडनी के घरेलू उपचार से पहले रहे सावधान  

Updated on 16 June, 2020, 9:00
किडनी (गुर्दे) के घरेलू उपचार को लेने से पहले, एक बार डॉक्टर से बात जरुर करना चाहिए खासकर उन लोगों... आगे पढ़े

कोरोना से बचने बढ़ायें रोग प्रतिधोनी शक्ति  

Updated on 16 June, 2020, 8:00
कोरोना वायरस महामारी के इस दौर में सभी को संक्रमण से बचने विशेष रुप से सजग रहना होगा। विशेषकर बच्चों... आगे पढ़े

रीढ़ की हड्डी को ठीक कर सकता है रेशम 

Updated on 16 June, 2020, 7:00
रीढ़ की हड्डी पर हमारा पूरा शरीर टिका हुआ है। एक प्रकार से देखा जाये तो यह हमारा आधार है।... आगे पढ़े

कोविड19 से बचाव में सामाजिक दूरी के बनिस्पत मास्क अधिक कारगर: शोध

Updated on 15 June, 2020, 14:30
नई दिल्ली । कोविड-19 के संक्रमण से जूझ रही दुनिया में इसकी रोकथान को लेकर जारी प्रयासों के बीच एक... आगे पढ़े

स्तन कैंसर से हृदय रोग का अधिक खतरा

Updated on 10 June, 2020, 10:00
स्तन कैंसर वाली रजोनिवृत्त महिलाओं में हृदय रोग का अधिक खतरा होता है। एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने इस बात... आगे पढ़े

40 की उम्र के बाद महिलाएं ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल  

Updated on 10 June, 2020, 8:00
घर परिवार का ध्यान रखने के दौरान महिलाएं अपनी सेहत की ओर ध्यान नहीं देतीं, ऐसे में 50 की उम्र... आगे पढ़े

चीनी का अधिक इस्तेमाल है गंभीर रोगों को आमंत्रण  

Updated on 9 June, 2020, 11:00
चीनी का अधिक सेवन करते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि यह कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है।... आगे पढ़े